桑葚酒是热性还是寒性

桑葚酒的寒热性，其实从中医的角度来说，它偏向于温性。桑葚本身的性味来看，桑葚是属于性微寒的一种水果，但经过发酵变成酒之后，它的性质会发生一些变化。

发酵过程会让酒带有一定的温性特质。再加上桑葚本身是滋阴补血、润燥生津的，对身体有补益作用，酿成酒后保留了这些特点，但又增加了活血通络的功能，这就让桑葚酒整体上更偏温了。尤其是桑葚酒常被用来养血益气、改善手脚冰凉、缓解疲劳等，这些作用也都更符合温性的表现。

当然，也要看喝酒的量和个人的体质。如果你本身体质偏热，容易上火、流鼻血，那喝桑葚酒可能会觉得不太舒服，因为它毕竟有一定的活血效果，稍微多喝可能会让身体的“火”更旺。相反，如果你是偏寒体质，比如手脚冰冷、怕冷，桑葚酒就比较适合你，喝一点有暖身、补益的作用。

桑葚酒整体性偏温，适合一些气血不足或者寒性体质的人调养身体，但也别过量，毕竟是酒，喝多了对肝肾还是有负担的。适量饮用，才能真正喝出好处！

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