男性私处清洗也很重要,别再忽视了!

私处清洗并不是女性的专利，男性更应该重视私处清洁和卫生。男性外阴包括Yīn茎、包皮和阴囊等，可产生分泌物，易受到外界物质污染，从而诱发阴囊湿疹、包皮龟头炎和尿道炎以及股癣等。尤其是包皮过长或包茎者易受到病原体感染，由此可以看出，男性做好私处清洁有多么重要。

从生理卫生角度来看，男生的外Y包括小丁丁、Y囊、包皮、蘑菇头等部分，也同样有生理分泌物和受外来污染的可能，经常不清洗就很容易患尿道炎、G头炎、Y囊湿疹、股癣、肛周炎等疾病。

此外，不要以为不注重清洁只是自己的事，对伴侣的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女生Y道炎，甚至影响女生的生育能力。

私处应该怎么清洗

01、正确的清洗方法

男性私处清洗要有专门的毛巾和盆子，用37℃左右的温清水清洗。

包皮过长的男性轻轻的把包皮上翻到冠状沟处，彻底洗掉包皮垢，由于生Z器皮肤较嫩，因此不能过度用力清洗，以免受到伤害。

02、每天都要清洗

腹股沟处Y暗潮湿，正适合致病菌生长繁殖，所以每天都要用温水清洗，除了洗生Z器外，也不能忽略Y囊和腹股沟处。

03、啪啪前后清洗

夫妻生活前仔细清洗外生Z器官，能避免把污物或细菌带入女性体内;夫妻生活后也要着重用清水冲洗，去除X器官周围的汗液、精液以及分泌物等，若没有条件清洗可以用湿纸巾擦拭。

男性私处最怕的四件事

01、怕高温

男性的生Z器需要恒定的温度，最理想的温度，则是保持在35.5℃~36℃。

温度过高会破坏精子的生存环境，影响精子的成熟和雄性激素的分泌，影响生精细胞的生成，导致男性不育。

02、怕受力

很多男性用力过猛，这样会对生Z器官带来伤害，常见的损伤有海绵体断裂、包皮撕裂以及系带断裂等，造成生Z器肿胀淤血、排尿困难，甚至Y茎弯曲变形、出现B起功能障碍等，同时也会带来心理上的阴影。

02

怕脏

对男性来说，每天清洗生殖部位是非常有必要的。包皮皮脂腺会分泌一种白色的分泌物，伴有异味，如果不及时清洗，时间久了就会成为包皮垢。

另一方面，每天的尿液会有残留，这样就给细菌营造一个繁殖的好环境，很容易引发炎症。

02、怕紧

有部分男性喜欢穿着紧身的裤子，但是如果长期穿着这类紧身裤，会过于压迫Y囊和G丸，加上紧身裤透气性差，使局部散热减少，引起Y囊温度升高而降低精子的活力。

必须提醒大家的是，私处护理无论是对男性还是女性都是很重要的，保养好你的私密处，就是守护你的“性”福大门，发现问题应及时寻求专业医师的帮助，切勿盲目自治，避免耽误病情!

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