-
运动量过大，真的会影响性功能吗?
这个问题问得好！运动对身体有好处大家都知道，但“运动量过大”可就另当别论了。如果运动过量，确实可能影响性功能，不过这种情况多发生在超强度训练或长期过度消耗的情况下。 别急，咱慢慢分析，数据、案例都给你讲透了！ 适量运动对性功能是加分项 先说结论，适量的运动对性功能是大大的好处： 提高心肺功能、促进血液循环，有助于改善勃…- 44
- 0
-
男人早泄的危害，你了解多少？
只要是性生活不能持久，男性自然就会想到“早泄”。其实，男人性生活时间的长短与心情、环境、年龄、体质、性经历、双方配合等密切相关，不要因为一、两次不行，就忧心忡忡。当然，日常生活中也要注意早泄的预防，保护自己免受早泄的困扰。那么，早泄对男性有哪些危害呢？ 早泄的危害，你了解多少？ 01 引起勃起障碍 通常，一些早泄患者因…- 42
- 0
-
枸杞虽然可以补肾,但不一定适合你!
说到枸杞啊，现在真的是“养生界扛把子”，特别是各种“保温杯里泡枸杞”，感觉就是中年人的标配。但它补肾这事儿吧，也不是所有人都适合。 枸杞是补肾不错，但你要看体质！ 枸杞的确有一定的滋补作用，中医里说它能“补肾益精，养肝明目”，听起来就很厉害，特别适合那种肾阴虚的人。比如说经常感觉口干舌燥、腰酸、眼睛干涩、睡眠不太好，这…- 36
- 0
-
丁丁的清洗手册：如何正确清洗好一根丁？
兄弟们，别小看丁丁的清洗问题，这可不是单纯冲个水就能解决的事！清洁不对，不仅影响卫生，还可能让你招惹一些不必要的麻烦，比如异味、感染甚至性病。今天咱们来点实在的，用简单易操作的清洗手册帮你搞定！ 1. 为什么丁丁要认真洗？ 积污问题：丁丁尤其是包皮下的“死角”，容易积累包皮垢，这玩意儿是汗液、尿液残留和脱落细胞混合物。…- 32
- 0
-
激情后会腰疼,是姿势不对还是用力过猛?
房事后腰疼，很多人都有过这种经历，听起来挺吓人的，但其实大多数情况都不是什么大毛病。腰疼有可能是你姿势不对、用力过猛或者身体本身有点虚导致的。当然，也有一些少见的情况是因为身体其他问题，但别太慌，咱们一步步分析。 1. 姿势问题，腰在“超负荷工作” 有些姿势对腰的压力特别大，比如你长时间处于弯腰或者支撑的状态，腰肌会被…- 31
- 0
-
色欲上头越戒越色，如何合理戒掉色？
说到“戒掉色”，这真的是个经典难题，尤其是在现代社会，外界的各种刺激简直可以说是无处不在。可能你刚想“自律一把”，结果一刷短视频、逛某些网页、甚至听别人聊个天，就不小心掉进了“色”的漩涡。其实，“色”本身不是洪水猛兽，问题不是“有欲望”，而是怎么管理欲望。所以，今天我就和你聊聊，这个戒色的事儿，到底要从哪里入手。 欲望…- 24
- 0
-
戒了飞机老是遗精怎么办
哈哈，这个问题还挺有趣的。首先，戒掉飞机是一件好事，毕竟这对身体和精神都有不少好处。不过你提到戒了之后老是遗精，这在男生当中其实很常见，特别是在你刚开始戒的时候。 这类情况大部分是因为身体在自我调节。之前你可能习惯通过飞机来释放积压，现在突然停了，身体可能会通过遗精来“解决”生理需求。一般来讲，身体需要一段时间适应这种…- 20
- 0
-
男人一个月遗精几次算正常
中医里讲遗精这个事儿，既可能是正常的生理现象，也可能是身体给你发出的“预警信号”。咱先把基本情况捋一捋。 一个月遗精七八次正常吗？ 其实，年轻人（尤其是青春期的小伙子）一个月遗精七八次，有时候还算正常现象。为啥呢？ 青春期生理需求旺盛： 年轻人肾气充足，精子生成比较快，如果没有通过性生活或者其他方式排出，多余的精液就会…- 19
- 0
-
肾阳虚体质一般不会直接“上火”！
因为一说到“肾阳虚”，大家第一反应就是“阳虚嘛，阳气不足，身体偏冷，哪儿来的火？”但实际上，有些肾阳虚的人确实也可能出现“上火”的症状，这就得具体情况具体分析了。 肾阳虚一般不会直接“上火” 肾阳虚的本质是阳气不足，身体“火力不够”，所以一般表现是怕冷、手脚冰凉、没劲儿、小便清长、大便稀溏这些偏“寒”的症状。阳虚的人往…- 18
- 0
-
枸杞虽好，但不是万能补肾“神器”！
枸杞能不能补肾？这个问题说白了，得分情况看。枸杞确实是个好东西，尤其在中医理论里，说它能“滋阴补肾、养肝明目”。但你要指望靠几颗枸杞就解决所有肾的问题，那也有点不切实际。我们来详细聊聊，这玩意到底对“肾”有啥帮助。 1. 枸杞补的是“虚”，不等于治病 枸杞主要是滋补肾阴，对那些有点“肾虚”的人，比如经常熬夜、压力大、脸…- 16
- 0
-
酒是双刃剑：小酌助性、大喝败性！
喝酒也是个“玄学”话题！酒到底是助性还是败性，得看你喝多少、喝啥、以及你的身体状况。简单来说，小酌助性、大喝败性，而且男女的反应还不太一样。 1. 小酌微醺：助性！ 适量喝点酒，比如一两杯红酒或者少量威士忌，对很多人来说是种催化剂。 心理层面：酒精能放松神经，减少紧张感，尤其是那种初次约会或者心里有点“压力山大”的时候…- 12
- 0
-
过度手淫可以自行恢复么
长期手淫是不是能自己恢复？答案是：可以，但需要时间和方法！不过，要真的是过度手淫，身体已经发出信号，比如精神疲惫、敏感度下降甚至“站不稳”，那就得赶紧采取点行动了。别慌，下面有一套补救计划，让你慢慢恢复元气！ 1. 停下来，给身体一个喘气的机会 首先，最重要的一步就是减少频率，甚至暂停一段时间。 为什么要停？长期过度手…- 12
- 0
-
中西医：对频繁打手飞机危害的理解
关于“一天一次打手飞机”这个问题，其实很多人都会有类似的疑惑，特别是担心这种行为会不会对身体健康或者心理产生什么负面影响。咱们用科学加中医的角度，简单、明白地聊一聊。 1. 从现代医学角度看：适度手淫对身体没有明显危害 手淫本身是一种正常的生理现象，特别是在年轻人中，可能是一种释放性压力的方式。现代医学研究表明，只要不…- 10
- 0
-
男生想变得更硬，提高睾酮水平是关键！
想变得更硬、状态更好，提高睾酮水平真的是关键！睾酮（也叫雄激素）是男人的“动力之源”，不仅决定了性欲和硬度，还影响肌肉、生殖健康、情绪甚至整体精力。简单点说，睾酮高了，整个人就像开了挂，活力满满！咱们今天就聊聊，怎么提高睾酮水平，让你硬得自信、稳得持久！ 睾酮是啥？为什么这么重要？ 睾酮是男性最主要的激素，差不多95%…- 10
- 0
-
这些水果对肝脏不好 你可能天天都在吃
说到伤肝的水果，很多人可能都一脸问号：水果不是健康的吗？还能伤肝？确实，大多数水果是健康的，但有些水果吃多了、吃不对方式，还真可能给肝脏“添堵”。今天咱们就来聊聊，哪些水果可能伤肝，为什么会伤肝，以及怎么吃才更健康！ 1. 伤肝的水果主要是啥？ （1）含糖量超高的水果 比如榴莲、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等，它们糖分含量非…- 10
- 0
-
睾丸是“男人的发动机”，常按摩有好处吗？
睾丸可是“男人的发动机”，跟性功能、精子质量还有激素水平都关系密切。那么，每天按摩睾丸有没有好处，能不能经常按，咱就来聊一聊！ 1. 每天按摩睾丸有啥好处？ 睾丸是一个比较娇气的器官，但适当按摩其实是有好处的，关键在于“适度”和“正确”。 促进血液循环：睾丸的血管很丰富，按摩可以促进局部的血液循环，让它的供氧和营养更好…- 7
- 0
-
狗肉这么炖，能壮阳也能变身硬汉！
如果说要用狗肉炖出一个“壮阳最硬”的效果，那肯定得搭配一些中药材或者其他有滋补作用的食材才行。中医讲究“温阳补肾”，狗肉本身性温，已经是个大补阳气的食材了，再加上对路的配料，效果会更上一层楼！下面咱就聊聊狗肉和什么一起炖，才能让你更“硬核”。 1. 狗肉+枸杞+杜仲：经典的肾阳组合 为什么壮阳？ 枸杞：补肾益精，还能润…- 4
- 0
-
怎样判断阴道松弛程度?如何改善?
说到这个话题，确实是许多女性朋友不好意思开口却又很在意的问题。俗话说：“青春难留，健康可守”，不管是产后还是年龄增长，私处松弛确实可能会悄悄找上门，不仅影响自信，还可能对夫妻生活的满意度造成影响。那么，怎么判断阴道是不是松弛呢？如果真的松弛了，又该怎么改善？ 一、如何判断阴道是否松弛？ 别急着恐慌，其实阴道松弛是个相对…- 4
- 0
-
经常拉扯睾丸有什么好处
拉伸睾丸这个话题其实听起来有点敏感，不过从健康的角度来看，确实有一些人认为它有其潜在的好处。首先，很多人会提到拉伸可以提高血液循环。这就像我们锻炼身体，促进血液流动，可能会让睾丸的健康状况提升，也有助于精子的产生。 再有就是，适当的拉伸可能帮助缓解一些不适，比如如果你觉得阴囊有点紧绷，通过拉伸可以放松一下，减少那种压迫…- 4
- 0
-
男人尿完后常会哆嗦一下,是为什么呢?
这个问题真的很有趣，问到点子上了！相信不少男生都有过这样的经历——上完厕所正准备提裤子，突然全身“电流”一样哆嗦一下，忍不住打个寒颤。明明没觉得冷，也没做什么剧烈运动，但就是控制不住。这到底是为什么呢？ 要说清楚这个现象，我们得先承认一件事：人类的身体真的很神奇，很多微妙的反应你可能从来没仔细琢磨过，但它背后都藏着有趣…- 4
- 0
-
生理盐水洗私处，女生用还是不用？
生理盐水用来洗私处，这确实让很多女生有点纠结。有人觉得它是“万能清洁神器”，用起来很安全；但也有人担心，会不会对私处娇嫩的环境造成什么影响？ 先说个实话，女生的私处它有天然的自净功能，像一个生态小宇宙，里面的菌群平衡决定了整体健康状态。你可能没感觉到，但每天都有一场“微生物的战争”在里面打着！而这个微妙的平衡，一旦被外…- 4
- 0
-
男生硬起后必须要释放吗
男生的勃起并不是必须要“释放”才能结束的，尤其是在很多情况下，勃起其实只是身体的一种自然反应，完全不需要强制去“解决”。有时甚至在没有性行为的情况下也会发生。只要感到舒适、没有不适，就不必强迫自己去“解决”。 勃起本身并不是一种“必须完成”的任务，它更多的是由身体对性刺激的反应引发的，像是脑袋里的信号告诉身体：“嘿，我…- 4
- 0
-
当男人失去蛋蛋后,会发生哪些变化?
很多男人一听“失去蛋蛋”，可能会第一时间联想到“雄性气场消失”或者“从此萎靡不振”。其实事情没那么简单，失去蛋蛋（医学上叫“睾丸切除”）确实会带来一些生理和心理上的变化，但并不代表人生就此失控。下面我就用最通俗的方式，带你了解当男人失去蛋蛋后，身体和生活会经历哪些变化。 先说蛋蛋的主要功能 蛋蛋，其实就是睾丸，它是个多…- 3
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×
